ריטריט טיפולי
ריטריט תנועה נשימה והתחדשות
ריטריטיפול – סופ”ש של תנועה ותודעה להקלה בכאבים כרוניים
להאט את הקצב, להתחבר פנימה, לקחת נשימה עמוקה, להתחיל מחדש.
סופשבוע של חיבור לגוף הפיזי, הרגשי והאנרגטי להקלה בכאבים כרוניים ושחרור מתח.
ריטריט של תנועה, ריפוי, חיבור לגוף ולטבע
הריטריט מעודד את רוחות השינוי להגברת המודעות לסגנון חיים בריא פעיל ומיטיב. אנו מתעוררים למה שעושה לנו טוב ולומדים מנהגים בריאים לחיי היום יום שלנו. בריטריט נלמד כלים מעשיים ופשוטים בתנועה ונשימה להתחדשות וניקוי הגוף, לאנטי אייגי’נג טבעי, לחיבור לתבונה של הלב, ולתהליך של הקשבה והתבוננות פנימה. תהליך של בו נפרד ממה שלא משרת אותנו ונפנה מקום להתחדשות וריפוי.
זהו המחזור השמיני של הריטריט בכליל, הבית השני שלי בטבע, המקום המושלם להתחבר לטבע נקי וטהור ולתדר של ריפוי. הסביבה הטבעית והטהורה, האוויר והמים הנקיים, והמזון האורגני והצמחוני מאפשרים התנקות של הגוף, והתחדשות של הנפש. בסוף שבוע נעצור מהמרוץ, ננשום לרווחה, נתרגל תנועה מרפאה, ניפרד מכאב ומתח, נתמלא באהבה.
מה כולל הריטריט?
- שיעורי תנועה טבעית ומרפאה במגוון שיטות המחברות גוף נפש ואנרגיה:
ג’ירוקינסיס Gyrokinesis | נשימות קרדיו וסקולר | BodyG תנועה מודעת ומרפאה
- הנחיה לתהליך המחבר את הגוף עם הנפש והבנה של המקור הרגשי/ אנרגטי לכאב
- ארוחות צמחוניות אורגניות וטעימות להפליא
- לינה בכליל- כפר אקולוגי יפהפה בגליל המערבי בטבע טהור ונקי בלוקיישן שטובל בטבע ירוק ופראי.
- מזון טעים להפליא, אורגני טבעי וצמחוני
- הסטודיו שוכן בתוך טבע יפהפה
- מדיטציות תטא הילינג ליצירת מציאות מיטיבה
עלות הריטריט: 1,500 ש”ח
דמי הרשמה 500 ש"ח (הנכללים בעלות הריטריט)
הכירו את תמר שטיין קסמן
תמר היא מורה לתנועה מרפאה ושיקומית. PT מסמיכת מורים בשיטת ג'ירוטוניק וג'ירוקינסיס ובעלים של סטודיו 8 לאימון שיקומי.
תמר פיתחה את שיטת BodyG מתוך עבודתה עם אלפי תלמידים במהלך יותר מ-20 שנים שבהן מלמדת תנועה מרפאה, מודעת והוליסטית. BA, B.ed בהוראת מחול, מטפלת בתטא הילינג, רייקי, גיאומטריה מקודשת, ובוגרת קורסי השיקום במגע בפאשייה, של Anatomy Trains.
הריטריטיפול נוצר מתוך כוונה להביא להרמוניה בכל המימדים של חוויית התנועה האנושית.