BodyG (גיאומטריה גופנית) הוא כלי טיפולי, למניעה וטיפול בכאבים אורטופדיים וכרוניים, בעזרת תנועה, נשימה ותודעה.
התרגול מזרים, מטעין ומחדש את אנרגיית החיים בטבעיות ובקלות.
אם בחרת לשים את הבריאות בראש סדר העדיפויות, ולטפל בגוף ובנפש שלך, הגעת למקום הנכון.
מה זה BodyG?
BodyG הוא כלי טיפולי שמסייע בתהליכי ריפוי, עיבוד רגשי ואיזון אנרגטי – באמצעות תנועה מודעת וקשובה.
התרגול מסייע להקלה טבעית במצבים של כאב גופני ורגשי, סטרס, מחלות ומוגבלות, ונועד לשמירה על גוף מאוזן ובריא ושיפור האופן שבו אנו זזים ונושמים, על ידי שילוב ואיזון בין שלושת הממדים לריפוי עצמי: גוף, רגש ואנרגיה.
תנועה, נשימה ועבודת תודעה הן הבסיס למציאת חופש תנועתי ואימון נעים ומרגיע, ללא מאמץ או כאב.
התנועה המעגלית והרכה מטעינה את שדה האנרגיה, פותחת זרימה איפה שחסום. התחושה הממכרת בתרגול היא של קלות, עונג ושחרור.
כל אדם בכל מצב גופני יכול לתרגל BodyG. ניתן לתרגל BodyG בנוחות ביתך באונליין, או באימון אישי/קבוצתי, וכאשר עושים את שניהם יחד מדובר בשילוב מנצח. ניתן ליישם את הכלי בפשטות על כל תרגול תנועתי או מדיטטיבי ובכך לשכלל את התנועה ולהפוך אותה לטבעית יותר.
את שיטת BodyG פיתחה תמר שטיין קסמן, לאחר יותר מ-20 שנים של הוראת תנועה (מחול, ג’ירוטוניק שיקומי וג’ירוקינסיס) וטיפול באנשים הסובלים מכאבים. הכלי מבוסס על ידע הוליסטי חדשני וקדום מעולמות הג’ירוטוניק, ג’ירוקינסיס, מחול מודרני, ריפוי אנרגטי, גיאומטריה מקודשת, יוגה, צ’י קונג, אינטגרציה מבנית ותטא הילינג.
קורסים דיגיטליים
תרגול פרונטלי
אפשר להציע לך חברות?
הצטרפו לרשימת הדיוור וקבלו תרגילים, מדיטציות, והטבות
תמר שטיין קסמן
מרפאה בתנועה B.A B.ed PT
מורה לתנועה מודעת ושיקומית. תמר פיתחה את שיטת BodyG לאיזון אנרגטי והקלה בכאבים באמצעות תנועה ותודעה לאחר ניסיון של יותר משני עשורים בשיטות טיפול מגוונות לריפוי פיזי, אנרגטי ורגשי ובהן ג’ירוטוניק, ג’ירוקינסיס, מחול, אינטגרציה מבנית (ריפוי שריר פאשייה) תטא הילינג, רייקי, הו'אופונופונו וכלים נוספים לריפוי אנרגטי.
תמר היא הבעלים של סטודיו 8 בת”א המתמחה בג’יירוטוניק שיקומי, אימון גופני טיפולי להקלה בכאבים והיא מלמדת קורסי מורים בשיטות BodyG, ג’ירוטוניק וג’ירוקינסיס, ומנחה ריטריטים וסדנאות.
תהליך להקלה בכאבים שעושה שינוי אמיתי ועמוק,
הוא כזה שמעבד רגש ואנרגיה דרך הגוף.
הגוף הוא הגשר לרגש והרגש הוא הגשר לנשמה…
תהליך להקלה בכאבים שעושה שינוי אמיתי ועמוק, הוא כזה שמעבד רגש ואנרגיה דרך הגוף. הגוף הוא הגשר לרגש והרגש הוא הגשר לנשמה…
כל אחד יכול ללמוד את זה, כלי פשוט ויעיל לריפוי עצמי, שניתן לתרגל בכל מקום וליישם על כל סוג של תנועה.
מה תפיקו מ-BodyG?
- כלי שימושי לטיפול עצמי לשחרור מתח והקלה של כאבים אורטופדיים וכרוניים.
- שיפור היציבה, איזון הגוף בסידור נכון ונינוח של השלד ועמוד השדרה.
- איזון בין גמישות ומוביליות לחיזוק ושליטה בליבה של הגוף והשבת הביטחון בגוף ובתנועה
- הרגעת מערכת העצבים, הרפיה ושחרור של המתח הגופני והנפשי.
- חידוש האנרגיה, הגדלת החיוניות ושיפור במצב הרוח.
- כלי טיפולי משלים למורים לתנועה ומטפלים אנרגטיים ליישום על השיטה בה הם עובדים.