כלי פשוט ויעיל לתרגול עצמי של תנועה מודעת ונשימה, להקלה בכאבים אורטופדיים ומתחים.
הקורס שם דגש על איזון הוליסטי, תנועה טבעית רכה עדינה וקשובה, תוך חיבור לשדה האנרגיה.
לגלות את כוח הריפוי שלנו
״לזוז את זה״ הוא קורס דיגיטלי לתרגול עצמי של תנועה מודעת ונשימה, להקלה בכאבים ומתחים.
אחרי עבודה עם מאות א.נשים שחוו כאבים ממקור אורטופדי, רגשי, או עצבי, ברור לי שהדרך ליצירת שינוי אמיתי היא תהליך הוליסטי בתנועה, נשימה ועבודת תודעה.
כמו שהגוף ייצר את הכאב והמתח, הוא גם יודע לתקן. התרגול בשיטת BodyG מאפשר לו לעשות בדיוק את זה.
התרגול מבוצע בטבעיות ובלי מאמץ, בעזרת תנועות עגולות, קשובות ורכות המתואמות עם הנשימה ומטעינות את השדה האנרגטי שלנו. התחושה בתרגול נפלאה, כמו ציפה או תעופה.
מתאים למי שחווה כאבים אורטופדיים או כרוניים בגב ובמפרקים: כאב גב, צוואר תפוס, בלט דיסק או פריצת דיסק, סיאטיקה, שיקום לאחר פציעה או ניתוח, מי שחווה חרדות או קשיים בשינה.
מה תקבלו בקורס?
קורס מוקלט לתרגול עצמי דרך המחשב הטלפון החכם או הטלוויזיה – בקצב ובזמן שלך.
- 9 שיעורי תנועה עדינה ומרפאה באורך 20 דקות
- 9 מדיטציות להעמקה בפן הרגשי והאנרגטי
- מיילים עם מסרי השראה, עקרונות ריפוי ומוטיבציה לתרגול
- ליווי בשאלות ותשובות אישיות מתמר
עלות הקורס: 530 ש"ח. עד סוף החודש ניתן לרכוש את הקורס במחיר השקה: 350 ש"ח בלבד.
הקורס שלך לעד, ללא מגבלת זמן.
בונוסים:
- השתתפות בקבוצת ווטסאפ שקטה לתרגולים ומדיטציות BodyG
- שיחת יעוץ בתחילת הקורס להתאמה אישית לצרכים, ובסוף הקורס שיחה לסיכום ותכנית המשך
- הנחה של 10% על קורסי המשך ושיעורים פרונטליים קבוצתיים
הכירו את תמר שטיין קסמן
תמר היא מורה לתנועה מרפאה ושיקומית. PT מסמיכת מורים בשיטת ג'ירוטוניק וג'ירוקינסיס ובעלים של סטודיו 8 לאימון שיקומי.
תמר פיתחה את שיטת BodyG מתוך עבודתה עם אלפי תלמידים במהלך יותר מ-20 שנים שבהן מלמדת תנועה מרפאה, מודעת והוליסטית. BA, B.ed בהוראת מחול, מטפלת בתטא הילינג, רייקי, גיאומטריה מקודשת, ובוגרת קורסי השיקום במגע בפאשייה, של Anatomy Trains.
הקורס הזה נוצר מתוך כוונה להביא להרמוניה בכל המימדים של חוויית התנועה האנושית.
יש שאלות? מתלבטים?
השאירו פרטים ואצור קשר
יש שאלות? מתלבטים? השאירו פרטים ואצור קשר
עדויות ממי שכבר עברה את הקורס
תמי הדס
החלמה מכאב בכתף וקרע בסופטרספינטוס
סטנלי ווטרמן
הקלה בכאבים בצוואר וגב תחתון
ליאורה פסקר
טיפול בכאב חד שמקרין מהגב לרגל
