מהו השדה האלקטרו מגנטי? ואיך הוא קשור לבריאות, מצב רוח, וחוסן רגשי?
סדנה חווייתית בה תקבלו כלים להרגעה שחרור וחיבור, דרך תנועה, נשימה, ומדיטציה.
סדנת BodyG - לנוע עם השדה
תנועה טבעית ומעגלית לעידוד תהליכי ריפוי ואיזון גוף נפש ואנרגיה.
בשיעורים נלמד:
- כיצד להתחבר לשדה האנרגיה בתנועה ספיראלית ומודעת, המתואמת עם מדיטציה ונשימה.
- איך להרגיש יציבות ותמיכה וגם שחרור והרפיה, לתמוך ביציבה נוחה וטבעית.
- כלים לתרגול עצמי לשמירה על גוף מאוזן ובריא, ולסייע בהקלה ובשחרור של כאב ומתח.
- נתחבר לתדר של אהבה, אחדות וקבלה של כל מה שנמצא בתוכנו וסביבנו
- נפתח מרחב בטוח להקשבה לגוף, לתחושות, אחד לשנייה, ולחלל סביבנו
- BodyG משלב כלים מצ'י קונג, גיאומטריה מקודשת, תטא הילינג, ג'ירוקינסיס וג'ירוטוניק
הסדנה הבאה- יום שישי 14.2 09:30-11:30 יום האהבה 🙂 זוגות מוזמנים באהבה
מה תקבלו בסדנה?
סדנה במשך שעתיים הכוללת:
- הצהרת כוונה- מה את רוצה לשחרר, ומה את מבקשת לזמן לגופי, לחיי?
- הסבר קצר על שדה האנרגיה, והתנועה שלו להרגעה, ריפוי ושחרור
- תרגול תנועתי עדין ורך של כשעה וחצי
- מדיטציה מונחית בהתחלה ובסוף
- למשתתפות ישלח סרטון הדרכה לתרגול ביתי יומיומי של 15 דקות מתוך מה שנלמד
הכירו את תמר שטיין קסמן
תמר היא מורה לתנועה מרפאה ושיקומית. PT מסמיכת מורים בשיטת ג'ירוטוניק וג'ירוקינסיס ובעלים של סטודיו 8 לאימון שיקומי.
תמר פיתחה את שיטת BodyG מתוך עבודתה עם אלפי תלמידים במהלך יותר מ-20 שנים שבהן מלמדת תנועה מרפאה, מודעת והוליסטית. BA, B.ed בהוראת מחול, מטפלת בתטא הילינג, רייקי, גיאומטריה מקודשת, ובוגרת קורסי השיקום במגע בפאשייה, של Anatomy Trains. תלמידה לצ'י קונג טיפולי.
הסדנא הזו נוצרה מתוך כוונה להביא להרמוניה בכל המימדים של חוויית התנועה האנושית.