בתנועה, הגוף כולו צריך להיות קל וזריז, כאשר כל חלקי הגוף קשורים זה לזה.
אנרגיית החיים צריכה להיות גלית וספיראלית, ואת רוח החיות יש לאסוף פנימה.
בשיעורי BodyG תלמדו כיצד לנוע ולנשום בהתאמה לשדה האנרגיה, לחוויה של התענגות על זרימה, ושחרור טרנספורמטיבי עמוק.
סיוע בתהליכי ריפוי, עיבוד רגשי ואיזון אנרגטי בתנועה מודעת
התרגול פותח מרחב בטוח לנוע עם התחושות, להרגיע את מערכת העצבים, ולעורר גלי מוח שקטים יותר. הגוף מספר לנו דרך כאב ומתח, מה מבקש להשתחרר ממנו, והתרגול עוקף את המחשבות והמילים, ומחבר ישירות לגוף דרך שדה האנרגיה, והעבודה עם המרחב בתוכנו וסביבנו.
השיעורים נועדו לחזק, להניע, לשחרר, ולחדש את האנרגיה והחיוניות. תוך כדי תנועה נגלה את כוח הריפוי שלנו. התנועה המעגלית והרכה מטעינה את שדה האנרגיה, ויש בה התבוננות וכוונה. שיעורים המבוססים על פיתוח והתמזגות של ידע הוליסטי חדשני וקדום מעולמות הג’ירוטוניק, ג’ירוקינסיס, מחול מודרני, ריפוי אנרגטי, גיאומטריה מקודשת, יוגה, צ’י קונג, אינטגרציה מבנית (לפי ערוצי הפאשייה והמרידיאנים) , ותטא הילינג.
מה קורה בשיעור?
- סדרות של תנועות מחזקות, מגמישות מחוללות זרימה אנרגטית
- מדיטציה בתנועה – הטענה לתדר של שדה האנרגיה, להשראת תהליכי איזון וריפוי.
- תרגילי נשימה מודעת להרגעה חיבור ושחרור
- חיזוק עמוק מבפנים התומך ביציבה נוחה וטבעית בתנועה מעגלית וחופשית.
- חוויה ממכרת של תנועה רב מימדית, משחררת ומקרקעת.
השיעורים מתקיימים בסטודיו 8, ה באייר 62 כיכר המדינה ת”א.
אחת לשבוע, שיעור בקבוצה קטנה, מוגבל לעד 5 תלמידות בלבד
ימי רביעי ב09:00 עד 10:00
עלות השיעור – 125 ש"ח
יש מרחב מוגן בסטודיו, מתאים לכל הרמות והגילאים,
אימונים אישיים טיפוליים עם תמר- בתיאום אישי (לחץ כאן)
הכירו את תמר שטיין קסמן
תמר היא מורה לתנועה מרפאה ושיקומית. PT מסמיכת מורים בשיטת ג'ירוטוניק וג'ירוקינסיס ובעלים של סטודיו 8 לאימון שיקומי.
תמר פיתחה את שיטת BodyG מתוך עבודתה עם אלפי תלמידים במהלך יותר מ-20 שנים שבהן מלמדת תנועה מרפאה, מודעת והוליסטית. BA, B.ed בהוראת מחול, מטפלת בתטא הילינג, רייקי, גיאומטריה מקודשת, ובוגרת קורסי השיקום במגע בפאשייה, של Anatomy Trains.
השיעור הזה נוצר מתוך כוונה להביא להרמוניה בכל המימדים של חוויית התנועה האנושית.
יש שאלות? מתלבטים?
השאירו פרטים ואצור קשר
יש שאלות? מתלבטים? השאירו פרטים ואצור קשר
אני מזמינה אותך לתרגל תנועה מרפאה שעזרה למאות אנשים במצבי כאב, מתח וחרדה.
תנועה שפועלת גם רגשית, תודעתית ואנרגטית,
ולכן מביאה פתרון טבעי והוליסטי שנשאר איתך כדרך חיים.
אני מזמינה אותך לתרגל תנועה מרפאה שעזרה למאות אנשים במצבי כאב, מתח וחרדה. תנועה שפועלת גם רגשית, תודעתית ואנרגטית, ולכן מביאה פתרון טבעי והוליסטי שנשאר איתך כדרך חיים.
להרשמה לשיעור קבוצתי , מלאו את הפרטים ועברו לעמוד התשלום
בשיעורים נוצרים חיבורים מיוחדים, קסם של תרגול משותף.
השדות של כולנו נפגשים לכדי שדה אחד,
ניתן לחוש את האהבה האחדות של גוף אנרגיה ולב.
בשיעורים נוצרים חיבורים מיוחדים, קסם של תרגול משותף . השדות של כולנו נפגשים לכדי שדה אחד, ניתן לחוש את האהבה האחדות של גוף אנרגיה ולב.
שיעורים פרונטליים
